La teoria psicologica cui mi riferisco nella definizione dei miei interventi, e nella quale sono specializzata, è l’Analisi Transazionale.

L’Analisi transazionale è una teoria della personalità elaborata da Eric Berne (1910-1970) alla fine degli anni ’50, che si occupa dell’individuo nella concretezza delle sue relazioni, con sé stesso, con gli altri e col mondo, che si esprimo attraverso transazioni o scambi comunicativi.

Analizzare le transazioni aiuta a comprendere il proprio modo di essere nel mondo e di interagire con gli altri.

Uno dei modelli fondanti dell’A.T. è un modello in tre parti, noto come modello degli Stati dell’Io (Genitore, Adulto, Bambino) che ci aiuta a capire come funzioniamo e come esprimiamo la nostra personalità in termini di comportamento. Insieme ad altri modelli (es.: Spinte, Okness), l’A.T. permette una lettura delle modalità di interazione interne ed esterne delle persone ai fini di prenderne consapevolezza e renderle il più funzionali possibili al loro personale benessere.